czwartek, 27 marca 2014

Przekąska do pracy - tortille z awokado

Do pracy z chęcią zabieramy sałatki ale oprócz sałatek można przekąsić również kolorowe kanapeczki, zupę, czy tortille z nadzieniem, którego nie trzeba podgrzewać. Dzisiaj propozycja z awokado i szynką parmeńską (prosciutto). Są wyśmienite i bardzo zdrowe. 





















Składniki (dla 2 osób):
- 2 tortille
- serek śmietankowy (np. Turek figura)
- 4 duże liście sałaty lodowej
- 1/2 awokado
- 4 plastry szynki parmeńskiej


Sposób wykonania:

Tortille rozkładamy na blacie i każdą smarujemy serkiem śmietankowym. Układamy po 2 liście sałaty lodowej, na to 2 plastry szynki parmeńskiej i 1/4 rozgniecionego widelcem awokado. Całość zawijamy w folię aluminiową i zabieramy do pracy lub spożywamy w domu jako przekąskę na lunch. Smacznego!


5 komentarzy:

  1. Uwielbiam awokado i wszystko to co z nim można zrobić. Najlepsze i tak jest jedzone łyżeczką ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. a mozna na przyklad dodac szynke polska od kani? probowal ktos tak? :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja próbowałam bo akurat była w lodówce :) rodzinie smakowało, ale to wiadomo, każdy ma inny gust smakowy ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. ja bym dodał cienkie drobno pokrojone kabanosy smakowe do tego :)

    OdpowiedzUsuń
  5. W Biedrze są dobre bekonowe kabanosy. Szkoda tylko że cena wysoka...

    OdpowiedzUsuń